avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с булгуром
Салат с булгуром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с булгуром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Асель Насырова 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️
Турецкий рецепт вас не оставит равнодушным. Этот салат легко приготовить. Подходит для...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Булгур 50 г
  • Огурец 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Петрушка (чем больше тем лучше) по вкусу
  • Лук 0,5 шт.
  • Томатная паста 1 ч. л.
  • Паприка 1 щеп.
  • Соль
  • Перец
  • Лимон сок 1 ст. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Булгур отварить.
2
Лук пожарить на тефлоновой сковороде без масла, добавить пасту.
3
Огурец, помидоры мелко порезать.
4
Петрушку нарубить. Все оставшиеся ингредиенты смешать посолить, поперчить добавить паприку. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями