П/П Сырники🍽️

Name: П/П Сырники🍽️
Ingredients: Творог; Яйцо куриное; Хлопья овсяные — или Овсяная мука — 1 ст. л. (перемолотые в кофемолке хлопья); Ванилин; Сахарозаменитель; соли

Рецепт с фото пошаговый

Автор Valentina Grambovskaya🏃‍♂️

145 ккал в одном сырнике❤️ Примерно 10 сырников

Ингредиенты

Творог 400 гр

Яйцо куриное 2 шт

Хлопья овсяные — или Овсяная мука — 1 ст. л. (перемолотые в кофемолке хлопья) 2 ст. л.

Ванилин на кончике ножа

Сахарозаменитель по вкусу

соли Щепотка

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Творог процедить через сито, чтобы избавиться от влаги. Белковый продукт лучше взять рассыпчатый, различные готовые пастообразные варианты будут слишком тяжелы. Соединяем массу с овсяными хлопьям, ванилином или, если есть дома, с ароматными семенами самой ванили. Добавляем сахзам, яйцо.

Тщательно вымешиваем получившееся вилкой. Далее необходимо создать чуть больше десятка шариков, обвалять их в овсяной муке и слегка надавить, чтобы придать форму правильного сырника — шайбы. Творожные сырники овсянкой можно как обжарить на сухой сковороде, так и запечь в духовке на силиконовом коврике примерно 20 минут при температуре 180 гр.

Порции можно уменьшить в половину. Сырники жарить сложно, сковороду можно слегка смазать маслом, но не желательно. Приятного 😘