Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Мясо, запеченное на овощном рагу
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария🏃🏼♂️ 🌳
Вкусно, сочно, нежно, немного остро и очень ароматно! Идеальное сочетание овощей,...
Ингредиенты
- куриные бедра 4 шт.
- тыква 0,5 кг.
- перец болгарский 3 шт.
- репчатый лук 1 шт.
- морковь 1 шт.
- помидоры 2-3 шт.
- Лук зеленый, укроп
- сыр 100 гр.
- заправка для мяса:
- соевый соус 3-4 ст.л.
- сметана 2 ст.л.
- Соль, перец, хлопья чили перца, чеснок
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Овощи и зелень крупно нарезать, Посолить и уложить в форму для запекания. Бедра разрезать на 3-4 части, добавить соевый соус, сметану, хлопья чили перца, приправы, соль, чеснок и около 30 минут оставить промариноваться.
2
Разложить мясо на овощи, оставшийся маринад распределить сверху по мясу. Готовить в духовке 50 минут при 180 градусах. 3а пять минут до окончания приготовления посыпать тертым сыром. Подавать с отварным рисом.
3
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841785
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
