Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица для ленивых
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Алф.🌳
Самое простое приготовление филе куриной грудки.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
97 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриной грудки 700-800 г
- Лук репчатый - большая головка
- Соус соевый 2 ст. л.
- Перец черный молотый по вкусу
- Базилик (сушёный)
- Чеснок пару 1 зуб.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Грудку помыть, обсушить. Разрезать на пластинки. Выложить в глубокую сковороду или сотейник. Кусочки слегка обжарить с двух сторон.
2
Теперь добавить лук репчатый полукольцами, пару ложек соевого соуса, перец по вкусу, базилик. Закрыть крышкой и оставить тащиться минут на 15-20. Иногда помешивать.
3
После чего добавить мелко нарезанный чеснок, перемешать и тушить ещё минут десять под крышкой.
4
Вот и всё! Наша курочка готова. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861600
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
