Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка из кабачков
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила 🏃♂️
Это мое осеннее блюдо. Готовлю в сезон кабачков. Количество ингредиентов по большому...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
10 г
*0 %
Жиры12 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок больше среднего 1
- Большой помидор 1
- Больших луковицы 2
- Сыра 100 г
- Яйца 4
- Сметаны 100-150 г
- Соль, перец
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Кабачок почистить, удалить семечки, обжарить на растительном масле и выложить в форму в 2-3 слоя.
2
Помидор порезать тонкими пластинками и выложить на кабачки.
3
Сыр натереть на крупной терке, выложить на помидоры.
4
Лук порезать кольцами, обжарить на растительном масле и выложить в форму - это последний слой запеканки.
5
Яйца со сметаной взбить вилкой, посолить, поперчить и залить запеканку. Заливка должна просочиться сквозь запеканку и при этом должна покрывать запеканку сверху. Если окажется мало, добавьте.
6
Запекать при 180 градусах до зарумянивания.
7
Если хочется более диетический вариант, то кабачки и лук не обжаривать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881468
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
