Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шея запечённая в духовке, в пакете для запекания. Пп рецепт
Рецепт с фото пошаговый
Автор Нина 🌱🌳
@kristina_nina2019,
@ninusik666, #пппитание #дневникхудеющий #худею...
6-8 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
26 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Берём шею телятина, козлёнок, баранина 2 кг
- Чеснок головку
- Для соуса :
- Соевого соуса (соус выбираем без сахара) 5 ст. л.
- Горчицы любой 1 ч. л.
- Мёда 1 ч. л.
- Воды 2 ст. л.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Шею моем. Чеснок режем небольшими дольками и шпигуем ими шею.
2
Делаем соус. Смешиваем соевый соус, горчицу, мёд, воду.
3
Берём пакет для запекания. Помещаем туда нашу «шейку», заливаем соусом. Завязываем пакет. И оставляем. Приглашаться часа на 2-3. Можно на ночь.
4
Разогреваем духовку до 200 градусов. И запекаем в течение 2 х часов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82071
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
