avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Камбала с чесноком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Камбала с чесноком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина
камбала с чесноком
3-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки19 гarrow
icon
0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы2 гarrow
icon
0 %
Сахар1 гarrow
icon
0 %
Клетчатка1 гarrow
icon
0 %
Холестерин59 мгarrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Камбала 300-400
  • Лимон половина
  • Соль перец
  • Чеснок 4 зуб.
  • Оливковое масло
  • Сливочное масло

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Помыть рыбку порезать на кусочки посыпать солью перцем (можно добавить другие специи на ваш вкус) залить лимонным соком и оставить в маринаде на 30 мин
2
Выложите рыбку на сковороду и обжарьте с каждой стороны по 4-5 минут
3
Когда рыба будет почти готова положить на сковороду чеснок и сливочное масло обжарить и поливаем рыбку так она будет сочнее подавать с овощами приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями