avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареная камбала в муке
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Жареная камбала в муке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Хуторок рукоделия и уюта
#проводы #декабрь #академия #горячее Очень аппетитно и вкусно .
30 мин.
4 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Камбала филе-кусочки 400 гр.(1 упаковка)
  • Мука 150 г
  • Соль по вкусу
  • Помидор 1 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Масло подсолнечное 50 мл

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Рыбу разморозить, распечатать, слить лишнюю жидкость.
2
В муку добавить соли по вкусу, хорошенько перемешать. Каждый кусок обмакнуть в муке и положить на сковородку с маслом.
3
Жарить с обеих сторон на малом огне при закрытой крышке 30 мин.. Переложить в тарелку, украсить нарезанным помидором и огурцом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
7
9
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3