Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречаники ✨
Рецепт с фото пошаговый
Автор pp_pitanie_starobin
Гречаники, приготовленные по этому рецепту, получаются аппетитными, сытными и очень...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории159 
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
62 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе (индейки или куриное) 500 г
- Луковицы 2
- Гречневой крупы (сырой) 150 г
- Яйца 2
- Томатного соуса (томатной пасты) 200 г
- Соль, перец по вкусу
- Рисовая мука для панировки
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Гречневую крупу отварить до готовности. Остудить.
2
Мясо пропустить через мясорубку.
3
Добавить в фарш одну порезанную луковицу, яйца, соль и перец по вкусу, тщательно вымесить.
4
Соединить мясной фарш с гречкой, снова хорошо перемешать.
5
Из фарша сформовать котлеты, запанировать их в муке и обжарить с двух сторон до золотистой корочки.
6
Вторую луковицу нарезать полукольцами и обжарить до золотистого цвета.
7
Влить томатный соус (томатную пасту) разведенный с водой в соотношении 1:1 и прогреть.
8
В сковороду с соусом выложить гречаники, накрыть крышкой и довести до готовности на небольшом огне в течение 20-25 минут.
9
Приятного аппетита! 💖
https://instagram.com/pp_pitanie_starobin?igshid=b6kf238e8s9h
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82098
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
