Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пряная пшенная каша
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надия 🏃🏻♀️ 🏃♂️ 🌳
О пользе пшенной каши можно не писать, я думаю)) У меня уже есть рецепт с молоком и...
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории251 
0 %
13 г
0 %
9 г
0 %
33 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Пшенной крупы 50 г
- Яйцо (можно 2 белка) 1
- Банана 1/2
- Мягкого творога 50 г
- Грецкий орех
- Мускатный орех, корица по вкусу
- Мед /сироп по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Крупу хорошенько промыть, залить водой и поставить на огонь.
2
После закипания уменьшить огонь и периодически мешать, пока не выпарится большая часть воды.
3
Добавить нарезанный кусочками банан, яйцо и специи. Тщательно перемешать.
4
Выложить в тарелку, добавить творог, перемешать. Посыпать сверху орехом и полить мёдом. Готово! Приятного аппетита 🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871522
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
