avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия на гриле с салатом из капусты
Скумбрия на гриле с салатом из капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия на гриле с салатом из капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вероника Земляника🇷🇺
Скумбрия-очень вкусная и полезная рыбка 👍👍👍 #ужасновкусно #гриль #скумбрия #рыба...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
14 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия
  • Белокочанная капуста
  • Зелень,соль, перец

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Скумбрию разделать на филе,посолить и поперчить. Жарим на гриле до золотистой корочки- минут 5. Капусту мелко шинкуем,солим, поливаем оливковым маслом. Подаём с зеленью. Приятного аппетита 🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями