1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Скумбрия жареная
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Алибекова
30 мин
9шт
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
266
0 %
19 г
*0 %
Жиры20 г
0 %
8 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
71 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 3 шт.
- Мука 50 г
- Соль 5 г
- Перец чёрный молотый 2 г
- Масло растительное 50 г
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Рыбу почистить, разделить на кусочки, помыть. В мешочек насыпать муку, соль, перец, перемешать.
2
Сложить рыбу в мешочек и хорошо перемешать.
3
Обжарить на среднем огне, под крышкой, с двух сторон.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851659
Эмоции 37
Подарите автору эмоцию!
13
6
7
11
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
