avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морковный рулет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морковный рулет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Хохлова 🏃‍♂️
#календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
15 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь 5 шт.
  • Яйца 3
  • Сыр 100-150 г
  • Краб палочки 100 г
  • Чеснок
  • Майонез

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Морковь терем на тёрке и тушим на сливочном масле, обжаривать не нужно, она должна смягчиться. Отделяем желтки от белков. К желткам добавляем остывшую морковь и специи или зелень, перемешиваем. Белки взбиваем до устойчивых пиков. Перемешиваем аккуратно и получившуюся кашу выкладываем на пергамент и отправляем в духовку на 15 минут при 180 С.
2
Крабовые палочки шинкуем, добавляем сыр через тёрку и перемешиваем майонезом с чесноком. Остывшую морковную лепешку кладём на пищевую пленку. Выкладываем поверх начинку и закручиваем рулет. Заворачиваем его в пищевую пенку и в холодильник на пару часов. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями