avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
1 января. Завтрак
1 января. Завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

1 января. Завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор irina lysova

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
48 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия холодного копчения 1/2 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Кофе

Шаги приготовления

1
Скумбрию почистить, удалить косточки.
2
Огурчик и авокадо нарезать тонкими дольками.
3
Заварить любимый кофе.
4
Доброе утро Нового года, страна!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями