avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели/ёжики
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели/ёжики

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽
#избранное #марафон5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного фарша 1 кг
  • Риса 1 стак.
  • Луковицы 2
  • Морковка 1
  • Соль, перец и специи по вкусу
  • Вода
  • Томатная паста
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Лук чистим, мелко нарезаем, одна луковицы пойдет к фаршу, а вторая в зажарку. Смешиваем фарш со специями, солью, промытым рисом, луком. Делаем из полученной смеси шарики и обжариваем на сковороде на растительном масле.
2
В казане обжариваем лук с морковью натёртой на крупной тёрке, добавляем томатную пасту и немного кипячёной воды. К зажарке в казан отправляем слегка обжаренные тефтели и тушим до готовности. Приятного аппетита!
3
Готовила вот по этому рецепту, автор которого Анастасия Музалева Мясные фрикадельки с рисом https: //cookpad.com/ru/recipes/10870212-miasnyie-frikadielki-s-risom?token=efRtCzhxPhksy7M6WuRFbD9Z
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями