1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Зелёный смузи с мандарином
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
#витамины #подарокалександру #постныйдесерт
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
181
0 %
3 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
46 г
0 %
33 г
0 %
7 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мандарин 1
- Банан 1
- Черешок сельдерея 1
- Киви 1
- Замороженный кубик шпината 1
- Воды 1 стак.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Шпинат достать заранее, чтобы оттаял, или положить его в стакан горячей воды. Это будет основа сегодняшнего напитка. Остальные ингредиенты очистить от кожуры, мелко порезать и сложить в чашу блендера. Залить водой со шпинатом, взбить. Очень вкусный и полезный напиток готов! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94942
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
