Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из нута
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наташа ✈
Овощной #салат с нутом будет питательней, чем обычный салат из помидоров и огурцов. И...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
6 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
19 г
0 %
5 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сладкий перец 1
- Помидоров черри 10-15 шт.
- Нута 1 стак.
- Красный лук 1
- Петрушка свежая
- Кориандр 1 щеп.
- Сок лайма 1 ч. л.
- Соль и перец по вкусу
- Оливковое масло
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
👉Замачиваем нут на ночь. Затем отвариваем до готовности.
2
👉Нарезаем овощи и петрушку.
👉Выкладываем нут, овощи и петрушку в миску. Приправляем кориандром, лаймовым соком, солью, перцем и маслом. Хорошо перемешиваем и подаем.
Приятного аппетита!💚
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99580
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
