avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные рулетики с сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные рулетики с сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Aseeva
Эти рулетики из куриного филе с хрустящей корочкой получаются нежными и сочными внутри!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
28 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 300 г
  • Сыра твердого 100 г
  • Зелень
  • Соль
  • Перец черный молотый
  • Муки 100 г
  • Масло растительное

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Режем филе тонкими ломтиками, отбиваем, солим и перчим.
2
На край каждого кусочка филе кладем тертый сыр и порезанную зелень. Формируем рулетик из куриного филе, скрепляя края зубочистками, чтобы сыр при приготовлении не вытек.
3
Обваливаем куриные рулетики в муке.
4
Обжариваем рулетики из куриного филе с сыром и зеленью в разогретом растительном масле до румяной корочки.
5
Удаляем зубочистки и подаем куриные рулетики к столу. Так же рулетики можно запечь в духовке, это будет проще и полезней. Приятного всем аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями