1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Пудинг с семенами чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оля
Очень полезный, вкусный и быстрый в приготовлении рецепт🤪 у всех получится приготовить...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
9 г
0 %
13 г
0 %
21 г
0 %
1 г
0 %
10 г
0 %
10 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семян чиа 60 г
- Молока 250 мл
- Корицы 0,5 ч. л.
- Сах. заменителя 2 пакетика (саше)
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Высыпаем в чашку семена чиа, добавляем корицу к ним, сахарозаменитель и все перемешиваем.
2
Добавляем молоко и снова все перемешиваем. Оставляем на 30 минут.
3
Ваш пудинг готов, вы можете украсить его любыми фруктами, кокосовой, ореховой стружкой! Так же сахарозаменитель можете заменить мёдом, а молоко на любое растительное молоко! Здесь уже включается ваша фантазия 🤗 приятного аппетита 🌶.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99555
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
