Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Спринг (Весна)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юля Троицкая
Легчайщий салат для поднятия тонуса и настроения в этот нелёгкий период самоизоляции
5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
6 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Маленький кочан капуста 1
- Болгарский красный перец 1 шт.
- Огурец 1 шт.
- Авокадо 1 шт.
- Сыр фету 100 г
- Зелёный лук 1 пуч.
- Для соуса:
- Лайм
- Соевый соус
- Оливковое масло
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Подготавливаем ингредиенты.
2
Капусту, перец, огурец, авокадо тонко шинкуем соломкой, зелёный лук режем пёрышками. Сыр нарезать так же тонкими ломтями. Выложить всё в глубокую ёмкость, перемешать. Каждую порцию (по желанию) присыпать семенами льна или кунжутом, приправить соусом.
3
Для соуса смешиваем соевый соус, оливковое масло и сок половины лайма.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812030
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
