avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из шпината с яблоком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из шпината с яблоком

Рецепт с фото пошаговый

Автор ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿
#Кишинев #салат

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
53
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпинат 1 пуч.
  • Зелёное яблоко 1 шт.
  • Зелёный лук 1/2 пуч.
  • Укроп
  • Соль по вкусу
  • Раст. масло
  • Уксус

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Шпинат хорошо помыть и дать воде стечь. Нарезать его как вам больше нравится, мне нравиться крупно. Лук нарезать кольцами, яблоко натереть на крупной тёрке, добавить укроп, посолить добавить раст.масло с уксусом хорошо размешать. Дать салату постоять минут 15 - 20. Перед подачей ещё раз размешать. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями