avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Манник
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Манник

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна ✈
#Ппрецепты #ппдлявсейсемьи Часто делаю манник, особенно когда в холодильнике скисло...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
59 г
arrow
icon
0 %
Сахар
31 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефира (прокисшего молока) 1 стак.
  • Манной крупы 1 стак.
  • Сахара 1 стак.
  • Яйца 2
  • Разрыхлителя 1 ч. л.
  • Кокосовой муки (добавляю не всегда, можно без неё) 3 ст. л.
  • Замороженная черника

Шаги приготовления

41
человек планирует готовить
1
Смешать кефир и манку и оставить минимум на час.
2
Добавить яйца, сахар, разрыхлитель и муку.
3
Переложить в форму и сверху замороженную ягоду (любую, также можно и без неё).
4
Выпекать 30 минут при 180 градусах.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6