Выпечка Пп

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

ПП пицца "Сытная"

Name: ПП пицца "Сытная"
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Yield: 9 порций
Ingredients: Кабачки; Мука - сколько возьмёт (у меня рисовая); Масло растительное; Яйца; Соль, перец, италийские травы по вкусу; Начинка:; Куриное филе; Моцарелла; Яйца; Помидоры; Соус; Томатная паста; Сметана

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина ✈️

#заправьлето Очень сытная и вкусная пицца на кабачках и рисовой муке. Хотелось...

1 час 30 минут

9 порций

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

151

0 %

Белки

13 г

*0 %

Жиры9 г

0 %

Углеводы

11 г

0 %

Сахар

3 г

0 %

Клетчатка

2 г

0 %

Холестерин

90 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Кабачки 3 шт.
Мука - сколько возьмёт (у меня рисовая)
Масло растительное 3 ст. л.
Яйца 1 шт.
Соль, перец, италийские травы по вкусу
Начинка:
Куриное филе
Моцарелла
Яйца
Помидоры 2 шт.
Соус
Томатная паста
Сметана

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Готовим тесто для диетической-сытной пиццы. Моем кабачки. Если овощи молодые, то не чистим их. Натираем кабачки на крупной тёрке, солим, оставляем на 5-10 минут, чтоб пустили сок. Затем хорошо отжимаем их. Туда же вбиваем яйцо, сыпем муку, специи (соль больше не кладём, иначе кабачки опять пустят сок). Хорошо перемешиваем.

Присыпаем разъёмную форму мукой или смазываем растительным маслом. Распределяем кабачковое тесто ровным слоем. И ставим в разогретую духовку до 150° и выпекаем основу для нашей пиццы.

Когда основа будет готова намазываем её соусом (томата + сметана). Вареное филе режем и выкладываем на основу, яйца и помидоры режем и туда же. Пиццу отправляем в духовку на 15 минут, потом достаём выкладываем нарезанную или натёртую моцареллу и в духовку пока не расплавится сыр. Сверху посыпать зеленью или специями).

...