avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Соус
Соус
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Соус

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена 🇷🇺
Этот соус хорошо подходит как к мясным, так и овощным блюдам. Делала его и к кабачковым...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сметаны 3 ст. л.
  • Майонеза 2 ст. л.
  • Небольшой огурчик 1
  • Чеснока 1 зуб.
  • Укроп и/или петрушка
  • Соль, перец

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
Смешать майонез со сметаной. Добавить нарезанный очень тонкой соломкой огурец. Если натереть его на тёрке, то он даст много сока. Посолить, поперчить, добавить измельченный чеснок и зелень. Хорошо перемешать и сразу подавать к столу. Приятного аппетита!
2
P. S. Можно приготовить ещё более диетический вариант соуса. Для этого вместо сметаны и майонеза используйте греческий йогурт (не питьевой). Получается очень очень вкусно!)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
2
1
3
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями