avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
🍅 Курица в томатном соусе
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

🍅 Курица в томатном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olya Zyumchenko

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
70 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бёдра куриные 1 кг
  • Больших томатов 2 шт.
  • Укроп
  • Чеснока 1 зуб.
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Сначала замаринуем курицу в специях. Я использовала хмели-сунели и какую-то приправу для фарша. Смешиваем курицу, специи, подсолнечное масло и в холодильник на час мариноваться.
2
В блендере измельчаем томаты, укроп и чеснок до жидкого состояния. Добавляем соль по вкусу.
3
Курицу обжариваем с двух сторон на сильном огне до корочки. Далее огонь уменьшаем, поливаем курицу томатной смесью и оставляем тушиться под крышкой 30-40 минут. Время от времени переворачивайте кусочки. Жарим до загустения соуса. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1