Сырные КЕТО блины с зеленью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Karaevskaya
#кетозавтрак #кетоблины #кеторецепты #кетоблюда #рецептзавтрака #рецептблинов...
30 минут
2-3 порции
Ингредиенты
- Молоко 1,5% (молоко специально беру обезжиренное, чтобы не перебрать с жирами) 200 г.
- яйца 4
- миндальной муки (60 г) 6 столовых ложек
- Сыр твердый - я взяла Тильзитер 80 г
- Зелень по вкусу (2-3-5 г)
- соль 1 ч.л
- Сахзам Эритрит 1 ч.л
- Кокосовое масло для жарки 5-8 г.
Шаги приготовления
56
человек планируют готовить
1
Яйца взбить миксером с теплым молоком, солью и сахзамом. Добавить муку, натертый на мелкой терке сыр, мелко порубленную зелень и все перемешать.
Жарить как блины на кокосовом масле.
Почему именно я часто применяю кокосовое масло, потому, что оно имеет нейтральный вкус, а растительное масло для жарки на КЕТО мы не употребляем.
Блины свернуть и посыпать слегка зеленью.
Приятного аппетита! Очень вкусные!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94939
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
