avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенная запеканка с кукурузкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенная запеканка с кукурузкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
#фотоурок11 #премиявыпечка #тыква Тыквенная запеканка – блюдо очень домашнее, полное...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
78 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы 400 г
  • Кукурузной крупы 150 г
  • Яйца 3 шт.
  • Сыра 100 г
  • Сметаны 200 г
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Измельчаем тыкву (нарезаем кубиками или натираем на терке).
2
Тыкву заливаем водой, доводим до кипения и варим минут 5 - 10.
3
Теперь добавляем к тыкве кукурузную крупу и варим минут 5, солим по вкусу. Полученную массу остужаем до комнатной температуры.
4
Взбиваем яйца со сметаной, солим и половину массы добавляем к остывшей кукурузке с тыквой, перемешиваем.
5
Выкладываем на противень. Сверху выливаем оставшуюся часть с яйцами и сметаной.
6
Выпекаем при температуре 180 градусов 40/60 минут.
7
За 10 минут до готовности сверху посыпаем тертым сыром и тыквенными семечками.
8
После выпекания немного остудить, разрезать на куски. Подавать теплой или холодной.
9
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
5
2
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями