avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареная камбала "Шизгара"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареная камбала "Шизгара"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Тиманова
#премиярыба
40 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Камбала 2 шт.
  • Соль
  • Соевый соус
  • Петрушка сушеная
  • Базилик

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Камбала "Шизгара" Авторский рецепт:👌 Моем рыбку, очищаем от плавников. Обмакиваем в соусе: Соевый, соль базилик, сухая петрушка и жарим по 15 мин с каждой стороны. Поливаем майонезом и украшаем помидоркой. Тушим ещё минут 5💣 Всё, наше аппетитное морское кушанье готово!, 👅 Подадим с овощами, горошком и улыбкой! Приятного аппетита! 💟
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями