avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареная камбала
Жареная камбала
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Жареная камбала

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валентина Л
40 минут
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Камбала
  • Чеснок
  • Соль
  • Перец
  • Растительное масло

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Камбалу помыть, обсушить.
2
Смазать рыбу растительным маслом, чесноком и солью по вкусу.
3
Дать постоять 20-30 минут.
4
Наливаем масло на большую сковороду и ставим на средний огонь. Когда масло наколилось, кладем рыбку (мука по желанию) и обжариваем с обеих сторон.
5
По желанию посыпать зеленью, (зелёным луком, кинзой, укропом) и сделать гарнир.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3