Пицца без муки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Бакина
Сегодня поделюсь с вами рецептом пиццы, основа которой не содержит муки. Она получается...
1 час
8 порций
2
Ингредиенты
Для основы пиццы
гр овсяных хлопьев 200
молока 60 мл
яйца 2
Соль По вкусу
Разрыхлитель 10 гр
Соус для основы пиццы
Для наполнения
гр Грибы шампиньоны 200
гр куриной грудки 300-500
большой болгарский перец - красный. Можно разных цветов 1
средняя луковица 1
Соль и перец По вкусу
Тертый сыр упаковка
Помидоры черри по количеству - на свой вкус
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Готовим основу: овсянку измельчить в блендере до состояния муки.
2
В чашку разбить 2 яйца, смешать с молоком, взбить до однородной массы. Добавить разрыхлитель и соль, смешать до появления легкой пенки.
3
В полученную массу насыпать овсяную муку. Все смешать. Получится масса, не жидкая.
4
Смазать форму для выпечки маслом (у меня сковорода тефаль). Полученную массу распределить по форме, руками выравнивая. Можно руки смочить, если прилипает. Получится как на фото. Не ждите, что у вас тесто получится. Это скорее масса.
5
На основу нанести соус любой, что вы любите. Мы покупаем хреновину (хрен, томат, чеснок) и чесночный. Я их смешиваю и получается вкусная острая основа для пиццы.
6
Теперь готовим наполнение: куриную грудку нарезаю соломкой, лук режу и все это обжариваю. Добавляю перец соломкой и грибы мелко нарезанные, немного тушу. Не пережаривать. Полученную массу наносим на основу. Распределяем равномерно. Сверху нарезанные кольцами помидорки-черри.
7
Ставим в духовку и выпекаем 40 минут на 190 градусов.
8
За 5 минут до готовности посыпаем сыром. И получаем очень вкусную пиццу. Основа пропекается, не сыпется. Получается вкусной и полезной. Ну и помните, что пицца - калорийное блюдо. Важно соблюдать меру:)
4.851678
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!