avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП овсяноблин
ПП овсяноблин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП овсяноблин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Барышникова Инна
Оставьте пожалуйста фото отзыв если Вам не сложно, буду очень благодарна.
15 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Л кефир 6 стак.
  • Куриное яйцо 1 шт.
  • Соды 1 щеп.
  • Соль
  • Перец чёрный чуть-чуть
  • Творог (по желанию) 50 г
  • Овсянной муки 3-4 ст. л.
  • Для начинки:
  • Л сметана 1 стак.
  • Салата 1 лист.
  • Карбонад 30 г
  • Сыра 30 г
  • Огурец 30 г
  • Помидор 30 г

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Кефир налить в чашку, добавить яйцо и щепотку соли, перец всё перемешать.
2
По желанию добавляем творог, если нет творога можно без него.
3
Добавляем муку, хорошо мешаем, консистенция не должна быть густой но и не жидкой.
4
Выливаем на хорошо разогретую сковороду, и жарим с двух сторон.
5
Затем готовый блин смазываем сметаной кладём на одну половина блина, листья салата, сыр, карбонад, огурец и помидор. И второй половиной накрываем, как показано на фото.
6
❗Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Пп с помидорами

lens