avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяное печенье без муки и яиц
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяное печенье без муки и яиц

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна Таланова
Рецепт сделан на основании рецепта с сайта едим дома, я его изменила на свой вкус....
1 час
10 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
387
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
53 г
arrow
icon
0 %
Сахар
23 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев долгой варки 130 г
  • Больших банана 2
  • Меда жидкого 3 ст. л.
  • Тыквенных семечек 50 г
  • Изюма 50 г
  • Любимых орехов или смесь у меня была смесь 100 г
  • Корица или ванилин кому как нравиться

Шаги приготовления

1
Подготовить все продукты.
2
Разогреть духовку до 170 градусов и посушить тыквенные семечки в течение 5-7минут.
3
В блендере измельчить орехи я делала не совсем мелкие люблю когда чувствуются в печеньках.
4
К измельченным орехам добавить остывшие семечки и еще раз измельчить.
5
Сюда же добавить бананы получится пюре.
6
К пюре добавить овсяные хлопья, изюм и мед и корицу, всё хорошо перемешать.
7
Оставить на минут 5-10 постоять.
8
Этим временем готовим противень застилаем антипригарным ковриком или пергаментной бумагой.
9
Выкладываем ложкой нашу заготовку и округляем. Я выкладывала силиконовой лопаткой и ложкой.
10
Выпекаем при температуре 200 градусов 20-25минут следите пожалуйста за духовкой чтобы не сгорели.
11
Достаем даем немного остыть и вкусный десерт к чаю готов.
12
Мне они нравятся когда полежат и немного подсохнут.
13
Приятно аппетита, приготовьте попробуйте, надеюсь Вам тоже понравится.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1