avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лаваш со скумбрией, яйцом и плавленым сыром
Лаваш со скумбрией, яйцом и плавленым сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лаваш со скумбрией, яйцом и плавленым сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Хазова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваша 2 лист.
  • Плавленого сыра (3 пачки янтарного сыра по 80 грамм) 240 г
  • Консервированной скумбрии 1 бан.
  • Яйца (можно больше, в такой рулет пойдёт до 6 яиц) 2
  • Зелень

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Скумбрию измельчить вилкой, яйца натереть на терке, зелень порубить. На лист лаваша намазать плавленый сыр, потом выложить скумбрию, потом яйца, потом зелень. Далее следующий лаваш и повторить слои. Скрутить рулет и отправить в холодильник на ночь.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями