Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощная запеканка с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Смольникова
Это оооочень вкусное👌🏻, сытное 😉, а главное, полезное блюдо.
Его можно кушать не...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
10 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Картофель среднего размера 8-10 шт.
- Цветная капуста 1 шт.
- Помидоры 3 шт.
- Куриная грудка 1 шт.
- Яйца 2 шт.
- Сметана 200 г
- Сыр на ваше усмотрение, он идёт завершающим
- Сливки 10% 300 мл
- По вкусу соль
- Паприка 1 ч. л.
- Специя универсальная 1 ч. л.
- По вкусу перец черный молотый
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Картофель отвариваем до полуготовности.
2
Цветную капусту делим на соцветия и бланшеруем, то есть держим в кипятке 1-2 минутки.
3
Куриную грудку режем на кусочки небольшого размера.
4
Картофель режем на колечки.
5
Цветную капусту разбираем на маленькие соцветия.
6
Помидоры режем на полукольца.
7
Сыр трём на крупной тёрке.
8
Делаем заливку. В чаше смешиваем яйца, сметану, сливки, соль и специи. Всё хорошо перемешиваем венчиком.
9
В чашу мультиварки укладываем слоями: картофель, курица, помидоры, капуста, затем заливаем заливкой и сверху посыпаем сыром.
10
11
Ставим на режим "Выпечка" на 40 минут.
12
Достаём запеканку, накладываем на тарелочку и наслаждаемся 🤤.
13
Приятного аппетита ☺️!
14
А видео этого рецепта вы можете найти у меня на страничке в Instagram https://www.instagram.com/minkova1994 буду очень рада ☺️.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91298
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
