avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из кальмара
Салат из кальмара
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из кальмара

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Хорина ✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмар
  • Грибы
  • Лук
  • Яйца
  • Зеленый горошек

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Отварила и порезала соломкой 500 гр кальмара..обжарила 300 гр грибов и 3 луковицы..из 3 яиц пожарила блинчики и порезала соломкой..порезала свежий огурец..добавила банку зеленого горошка зелень перемешала..заправила майонезом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями