avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе курочки с медом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе курочки с медом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана 🇷🇺
#жарим #мясо #вкусно #просто #быстро
40 мин
много

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе курочки 2
  • Мёда 1 ч. л.
  • Горчицы 1 ч. л.
  • Соевого соуса полстакана (15 ст. л. примерно)
  • Мука
  • Растительное масло

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Нарезаем филе на кусочки, отбиваем (не сильно). В удобную миску наливаем соевый соус, ложку мёда и горчицы, хорошо перемешиваем, понемногу добавляем муку. Кляр должен быть густой как сметана примерно. В кляр кладем филе. В сковороду наливаем растительное масло, разогреваем и обжариваем с двух сторон. Жарится быстро. Очень вкусно. Приятного аппетита😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями