Салат с курицей и соусом из манго
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Кириевская
20 минут
2 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
9 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Куриную грудку вымыть, обсушить бумажным полотенцем, натереть специями для курицы, оставить на 20 мин. Запечь в духовке 30 мин при 200 °С. Остудить, разобрать на волокна.
2
Сделать заправку: плод манго очистить, удалить косточку, пробить блендером до состояния пюре. Смешать с майонезом (можно заменить натуральным йогуртом), соевым соусом и специями. Отрегулировать вкус заправки под себя.
3
В тарелке смешать микс салатов, помидоры черри, нарезанные пополам, авокадо, нарезанное кубиками, кусочки курицы. Полить заправкой, аккуратно перемешать
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🙏👩🍳
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851687
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
