1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Запечённые куриные ножки в кефирном маринаде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мила К ✔️ Амбассадор
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
19 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные ножки 4 шт.
- Кефир 1 стак.
- Растительное масло 2 ст. л.
- Соль и перец по вкусу
- Чеснок 2 зуб.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Куриные ножки вымыть и обсушить.
2
Смешать кефир, масло, посолить, поперчить, добавить измельчённый чеснок, всё перемешать.
3
Куриные ножки поместить в маринад, хорошо промазать каждую ножку и оставить мариноваться на час в холодильнике.
4
Запекать в духовке при тем.180 гр. 60 мин. ориентир на свою духовку.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91289
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
6
8
11
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
