Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Окорочка в кефирном маринаде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Зуева
ОКОРОЧКА ГРИЛЬ В КЕФИРНОМ МАРИНАДЕ🍗
⠀
Я огромный фанат любой техники🙈И конечно у...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
19 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные окорочка 5 шт.
- Кефир 500 мл
- Розмарин
- Перец чили
- Соль
- Чеснок 5 зуб.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Готовим маринад,добавляя в кефир приправы по вкусу,трем чеснок,хорошо перемешиваем.Выкладываем в маринад окорочка.Даем настояться при комнатной температуре час. ⠀
Кисточкой смазываем гриль маслом.Обжариваем 15-20 минут наши окорочка.⠀
В качестве гарнира использую овощи🥒🍅
⠀
Приятного аппетита и хороших выходных🎄
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95889
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
