avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные окорока в медово-горчичном маринаде
Куриные окорока в медово-горчичном маринаде
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриные окорока в медово-горчичном маринаде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нина Чам

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные окорока
  • Мёда 3 ч. л.
  • Зерновой горчицы 3 ч. л.
  • Сок одного лимона
  • Соль и черный перец по вкусу
  • Олив. масло

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
На окороках делаем надрезы, солим и перчим и оставляем минут на 15 в холодильнике.
2
Мёд, лимонный сок, горчицу и масло смешиваем и густо смазываем окорока, массажируя, а так же в надрезах. Маринуем минимум 30 минут, можно дольше.
3
Выпекаем при температуре 180 градусов минут 40-45 до румяной корочки.
4
Приятного аппетита 😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 36
Подарите автору эмоцию!
13
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3