avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Окорочка запечённые с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Окорочка запечённые с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Pit Juk
#премиямужскаякухня. Изумительно сочные и мягкие

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные окорочка 3 шт.
  • Перец сладкий 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Карри, тимьян
  • Соевый соус. брусничный соус
  • Горчица. майонез

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Окорочка выкладываем в посуду, добавляем, соевый соус, брусничный соус, горчицу, карри и тимьян и сверху майонез, перемешиваем, накрываем плёнкой и ставим в холодильник на 2-3 часа мариноваться
2
Выкладываем в посуду для запекания и ставим в духовку на 50 минут при температуре 200 град
3
Режем помидор и перец полукружочками, а морковь соломкой
4
Достаём окорочка из духовки, выкладываем сверху помидор, перец и морковь, поливаем майонезом и отправляем в духовку на 10 минут
5
Достаём и подаём с макаронами
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями