Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица с брокколи в кефирном маринаде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Cherry
Мясо очень сочное, этот рецепт лучше всего подойдёт для куриной грудки
#премиямясо
1 ч 30 мин
4 порции
Ингредиенты
- кефира 400 мл
- зуб.чеснока 3
- Соль, перец, специи
- брокколи 2 кочан
- помидор 1
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Маринад: 3 зуб чеснока мелко режем или лавим ножом, добавляем в кефир + все специи (у меня кориандр и кумин) и маринуем курочку около 1 часа
2
В форму выкладываем брокколи и курицу, ставим в горячую духовку на 1 час на 180 t
3
Пррчтного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82069
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
