avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с брокколи в сливках
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица с брокколи в сливках

Рецепт с фото пошаговый

Автор Альфиюша Уразакаева
Супруг любит Курицу и картофель в любом приготовлении.  Решила приготовить сегодня ужин...
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 400 г
  • Луковица 1
  • Брокколи 200-300 г
  • 10% сливок 200 мл
  • Любые любимые специи

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Нарезать грудку кубиками и обжарить на небольшом количестве подсолнечного масла.
2
Добавить нарезанный кубиками лук. Обжарить 2 минуты и накрыть крышкой. Оставить томится 10 минут.
3
Добавить брокколи, тушить ещё 5 минут.
4
Залить сливки и добавить специи. Тушить ещё 5-7 минут на медленном огне.
5
Приготовить любой гарнир. У меня был картофель.
6
Выложить все на тарелку и наслаждаться вкусом. Нравится даже детям. 🤗 Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями