Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Мурадова 🥑
Продолжаю осваивать пп меню
#люблю #тула
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
31 г
0 %
3 г
0 %
5 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Геркулес долгой варки 60 г
- Помидор 1
- Яйцо 70 г 1
- Зелень
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Овсянку выбираем долгой варки. Можно перемолоть немного блендером. Взбить яйцо, добавить хлопья. Перемешать. Если получилось густо, можно добавить кокосовое молоко. Оставить минут на 5-10.
2
Выпекать на антипригарной сковороде. Подавать с зеленью, помидорами, сыром. Можно положить вовнутрь блина. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841787
Эмоции 44
Подарите автору эмоцию!
15
7
9
13
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
