Куриная грудка по-французски за 10 минут (ПП)

Name: Куриная грудка по-французски за 10 минут (ПП)
Ingredients: куриной грудки/бёдер; помидор; греческого/натурального йогурта/сметаны; чеснока; сыр 17%,; горчицы; специи, соль, перец

Рецепт с фото пошаговый

Автор batonobelka

Этот рецепт точно станет вашей палочкой выручалочкой,и если вы не любитель грудки, то...

Ингредиенты

куриной грудки/бёдер 300 грамм

помидор 1

греческого/натурального йогурта/сметаны 50 грамм

чеснока 1 зубчик

сыр 17%, 60 грамм

горчицы 1 чайная ложка

специи, соль, перец по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1️⃣ Грудку, промыть, просушить, нарезать на средней толщины пластины. Обвалять в специях, добавить горчицу, равномерно распределить по мясу. 2️⃣ Обжарить мясо на хорошо разогретой сковородке по 2 минуты с каждой стороны. 3️⃣ Пока мясо обжаривается, нарезать помидор на треснута пластины и сделать соус.

4️⃣ Для соуса смешать натёртый сыр, йогурт, чеснок. 5️⃣ Как только мясо обжарили, убавляем огонь, выкладываем на мясо помидор, и сверху распределяем соус. Накрываем крышкой и готовим ещё минут 5. Все. Точно вам говорю, после этого рецепты, вы точно полюбите куриную грудку! Кто забирает себе в копилку? Маякните 😁 КБЖУ НА 100 грамм 135/22/4/2

Подробный видел рецепт в моем Инстаграм @batonobelka

...