avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с брокколи
Омлет с брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения Голикова
Вкусно, быстро и очень полезно.
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3
  • Молока 100 мл
  • Соль
  • Брокколи около 100 г
  • Подсолнечное масло

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
В сковороду налить чуток масла.
2
В миске смешать все ингредиенты. Залить в сковороду. Накрыть крышкой и тушить до готовности минут 5-7.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями