Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Жареная брюссельская капуста
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валерия
±20 минут
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
10 г
0 %
3 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брюссельской капусты 400 г
- Воды 800 мл
- Кунжута 15 г
- Соль (1 ч. л в воду + щепотка при жарке)
- Фундука 30 г
- Масла подсолнечного 2 ст. л.
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
В кастрюлю наливаем воду, доводим до кипения и помещаем капусту. Так же 1 ч. л соли. Варим 5-7 минут.
2
Выливаем воду и временно забываем о существовании брюссельской капусты.
3
В сковороду закидываем кунжут, масло и измельченный фундук (не в кашу, а средние и мелкие кусочки). Обжариваем до золотистой корочки, но не пережарьте или будет горчить.
4
Вспоминаем о наличии капусты и закидываем ее к смеси в сковородке. Обжариваем 2-3 минуты. (После варки капусту можно оставить цельной или разрезать пополам).
Приятного аппетита!) ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841746
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
