avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени в духовке
Куриные голени в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anna Kim
1 час
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голени 4
  • Соль, перец
  • Сметаны или майонеза 1 ст. л.
  • Кетчупа или томатной пасты 1 ст. л.
  • Чеснока 4 зуб.

Шаги приготовления

1
Смешать сметану и кетчуп, сделать прорезь в голени, положить туда чеснок, обмазать голени. Оставить на час.
2
Разогреть духовку до 180°. Голени выложить на противень, готовить 40 минут. Выложить на тарелку с любым гарниром.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями