Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Блины на цельнозерновой муке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Юрчук (Рудь)
#игры #завтрак
Многие люди ошибочно полагают, что диета и мучные блюда — это две...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
5 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
18 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мука цельнозерновая 150 г
- Сыворотка 400 мл
- Яичный белок 2 шт.
- Мёд, либо стевию 1/2 ч. л. (подсластитель добавляется по желанию) 1 ч. л.
- Соль 0,2 ч. л.
- Сода 0,2 ч. л.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Взбейте яичный белок с помощью венчика. Добавьте в смесь соль, мёд (стевию) и сыворотку. Перемешайте всё. Теперь насыпьте в данную смесь муку и взбейте её миксером до однородности. Сделайте гашение соды небольшим количеством кипятка над чашкой с тестом. Если тесто получилось густым. То добавьте ещё немного сывортки. Пожарьте блины с 2-х сторон на разогретой сковороде до готовности. На антипригарную посуду масло можно не применять. Готовьте с любовью и приятного аппетита!!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871499
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
