avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Тбилиси"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Тбилиси"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sevil Musayeva ✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварного или печеного мяса 300 г
  • Фасоль 300 г
  • Красного лука 1 гол.
  • Большой сладкий перец 1
  • Горького перца 1/4 шт.
  • Кинза
  • Грецких орехов 50-70 г
  • Соль, перец, хмели-сунели
  • Оливковое масло 4 ст. л.
  • Винного или яблочного уксуса 2 стл.
  • Чеснока 2 зуб.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Нарезать все ингредиенты.
2
Лук нарезать полукольцами и слегка спассеровать на небольшом количестве растительного масла.
3
Орехи измельчить.
4
Все смешать. Добавить специи.
5
Из оливкового масла и уксуса приготовить соус и залить салат. Сервировать. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4

Салат с грецкими орехами

lens